行程总览
从沈阳和平区出发，全程约5000公里，建议安排18-22天。路线：沈阳→北京→西安→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨，返程可走青藏线。
详细日程
- 第1-3天：沈阳至成都 - 经京哈高速、连霍高速，成都休整并检查车辆。
- 第4-10天：成都至拉萨（318段） - 重点游览泸定桥、折多山、稻城亚丁、怒江七十二拐，日均驾驶6小时。
- 第11-15天：拉萨及周边 - 布达拉宫、大昭寺、纳木错深度游。
- 第16-22天：返程或延伸 - 可选青藏线经青海返沈，或托运车辆后飞回。
必备准备
- 车辆：推荐SUV或越野车，提前更换轮胎、检查刹车及备用油箱。
- 证件：身份证、驾驶证、边防证（若前往珠峰等地区）。
- 健康：备红景天、氧气瓶，避免剧烈运动，预防高原反应。
贴士与警告
- 避开雨季（7-8月），5-6月或9-10月为最佳时段。
- 高原路段限速严格，谨慎驾驶；住宿优先选择低海拔城镇如雅江、巴塘。
- 尊重当地文化，不拍摄未授权寺庙或人物。
此路线融合自然奇观与人文底蕴，确保安全前提下，尽享自驾乐趣。