从沈阳和平出发：腾冲全景旅行攻略

出发地：沈阳和平区
目的地：云南省腾冲市
最佳季节：9月至次年4月（秋季银杏金黄，气候温和）
建议行程时长：5-7天

一、交通安排

1. 大交通：
从沈阳桃仙国际机场（SHE）直飞或经中转至腾冲驼峰机场（TCZ）。若无直飞，可先飞昆明长水机场（KMG），再转机或乘高铁至保山，后换乘汽车前往腾冲（车程约2小时）。
2. 本地交通：
腾冲市内景点分散，建议包车或租车自驾，也可使用本地出租车及网约车。

二、行程规划

第一天：沈阳和平 - 腾冲
从和平区出发至沈阳桃仙机场，飞抵腾冲后入住市区或和顺古镇客栈，适应海拔，闲逛古镇夜市。

第二天：火山地质奇观
上午游览腾冲火山地质公园，乘坐热气球俯瞰火山群（视天气开放）。下午前往柱状节理、黑鱼河等自然景观，傍晚返回市区品尝本地特色菜（如大救驾、土锅子）。

第三天：热海温泉体验
全天沉浸热海风景区，游览大滚锅、珍珠泉、怀胎井等地热景观，并在景区内温泉酒店享受硫磺温泉浴。

第四天：文化古镇漫游
深入游览和顺古镇，参观图书馆、艾思奇故居、弯楼子民居博物馆，午后在咖啡馆静享悠闲时光，傍晚前往银杏村（若秋季前往，可调整至当天或延后）。

第五天：边境风情与回归
上午参观国殇墓园、滇西抗战纪念馆，缅怀历史。下午可前往北海湿地泛舟或选购腾冲玉器、茶叶等纪念品，晚间根据航班返程沈阳。

三、住宿推荐

1. 和顺古镇：精品客栈居多，体验古朴民居文化。
2. 热海景区：温泉酒店，方便泡汤。
3. 腾冲市区：商务酒店选择多，交通便利。

四、实用贴士

衣物：腾冲昼夜温差大，需备外套及防晒用品。
高原反应：腾冲海拔约1600米，一般无强烈高原反应，建议避免剧烈运动。
预算参考：人均5000-8000元（含机票、住宿、餐饮、门票）。

五、特别提醒

腾冲天气多变，出行前请关注当地预报；尊重本地少数民族习俗；部分景区需提前预约门票。

这份攻略将带你从东北的繁华都市，深入西南边陲的自然秘境，感受火山与热海交织的壮丽，体验古镇与温泉共存的宁静。预祝旅途愉快！